前天晚上，和家人朋友一起在嘉定一家夜排档吃烧烤，一边吃着羊肉串一边喝着虎牌啤酒，别提有多开心，在家人和朋友的怂恿下我一个人总共喝了4瓶啤酒，吃到凌晨1点就结束夜宵，大家各自有说有笑回到自己家里了。当时没有什么，后来躺倒床上大概在凌晨4点左右，我一下子感到肚子好像打着气的皮球，越来越胀，接下来就是开始反胃了、烧心了，一下子感到人好像吃不消了，后来在父母太太的精心陪同下到嘉定中心医院就诊，医生经过询问我吃了什么，我老老实实详详细细的把事情的经过告诉他了，医生马上对我说，现在的年轻人多喜欢吃夜宵，只知道填饱肚子，不懂饮食规律及饮食注意的问题。我耐心的认认真真的听了医生的3句重要的话，牢牢记在心里了，这辈子也不会忘记了，毕竟人家是专家。医生说：“吃羊肉串喝啤酒很危险，容易诱发消化道肿瘤，天哪，我正是吃了这个屌东西害得我今天造成这么严重的局面，差一点把命都搭上，这辈子打死我也不同时吃羊肉串和啤酒。”医生另外说海鲜配啤酒也不行容易让血尿酸水平升高，诱发痛风；至于有些人吃夜宵爱喝碳酸类饮料比如：百事可乐、雪碧、可口可乐等饮料则会造成胃胀气影响消化。如果一定要吃夜排档还是吃温和、解油腻、养胃、解暑的饮料，才是大排档的最佳拍档。马上我就想起大麦茶，咨询医生，医生就把大麦茶的相关功能及营养价值开始和我解释了，大麦茶不同于其他茶叶泡的茶，不仅能消除大鱼大肉的油腻，其所含的微量元素和膳食纤维还能很好的促进肠胃功能，起到养胃护胃的效果。另外大麦茶独有的消暑生津功效能改善人们因进食油腻、辛辣、味重食物而产生的口燥感，可以避免过量饮水产生的腹胀和消化不良。经过医生的高超医术治疗，我很快就恢复了健康，我真的感谢医生在给我治病的同时让我学到了生活中的饮食规律、饮食注意事项及饮食文化知识。从现在开始，炎炎夏日我开始喝大麦茶了，不管在家还是公司办公室里打着空调让我轻轻松松舒舒服服可以度过清凉一夏了。我也衷心希望更多朋友网友看到此文分享给你的家人及亲戚、同学、同事，我想他们一定会十分感激你的，相信我没错的。同时我也希望更多的在嘉定生活的大家一起关注嘉定生活网www.jiadinglife.net ，没事在这个平台免费发布更多相关的生活方方面面的感想,别忘了我们的网址：www.jiadinglife.net 我们期待大家一起在这个平台来点缀生活的多姿多彩。 作者：殷佳 嘉定生活网http://www.jiadinglife.net 责任编辑，更多相关信息请登录嘉定生活网 |
